Da biste bolje shvatili zašto je izmišljen trening vaginalnih mišic?a, morate se detaljnije posvetiti karakteristikama ženske fiziologije ? Iznutra je vagina (mišic?na cev duga oko 6-12 cm) koja ima sluznicu. Njen spoljni sloj sastoji se od elasti?nih vlakana koja se mogu istegnuti tokom poro?aja ili odnosa. ? Dobro razvijen mišic?ni sloj omoguc?ava vam kontrolu tog istezanja i o?uvanje prirodnog nabora vagine. Poro?aj (naro?ito drugi ili slede?i) i promene povezane sa godinama dovode do gubitka normalne elasti?nosti u vagini. Njen mišic?ni sloj, kao i drugi mišic?i koji vec? duže vreme nisu vežbani, postepeno gube tonus i postaju mlitavi.

Glavni znakovi gubitka tonusa karli?nog mišic?a:
? Urinarna inkontinencija, naro?ito kod smeha, kašljanja ili kihanja;
? Bolni odnos;
? Hemoroidi, ?esto nastali zbog prolapsa le?a materice;
? Povec?an nagon za mokrenjem;
? Ulazak vode u vaginu dok se kupate ili plivate.

Zašto je VUMBILDING koristan
? Normalno funkcionisanje sfinktera mokrac?ne bešike spašava žene od problema kao što je inkontinencija. Ovo se posebno odnosi na trudnice i starije žene. ? Naime, VUMBILDING održava, potrebni, mišic?ni tonus oko anusa i uretre.
? Veruje se da žene sa dobro treniranim intimnim mišic?ima ra?aju lakše. Istezni mišic?i izbegavaju pukotine tokom poro?aja, zna?ajno smanjujuc?i vreme oporavka posle poro?aja.
? Vumbilding pomaže u spre?avanju prolapsa materice. ? Redovne vežbe mogu poboljšati cirkulaciju krvi i hormonalni metabolizam, što smanjuje rizik od upalnih bolesti jajnika i neoplazam u materici.
? Utvr?eno je da kod žena koje se redovno bave VUMBILDINGOM, klimakterijski period po?inje mnogo kasnije.
? I na kraju, vežbe za intimne mišic?e dobro razvijaju erogene zone, što doprinosi ja?em i ?ešc?em orgazmu!
? Ljubav se ra?a s nama!