VumKlub

Česta pitanja

Organi male karlice

Vagina je mišićna cev koja vodi do grlića materice. Njeni zidovi su elastični, sastavljeni su od mišićnog tkiva i imaju mnogobrojne nabore koji joj omogučavaju da se širi i prilagođava prolasku deteta za vreme porođaja. U stanju mirovanja zidovi su naslonjeni jedan na drugi i dugački su 8 – 10 cm. Zidovi vagine imaju tri sloja. Prvi sloj (unutrašnji) je sluzokoža, srednji sloj – mišićno tkivo, a spoljašnji formira prekrivač.

Sva dužina vaginalnog kanala sastoji se od paralelnih i cirkularnih vlakana poprečno-prugastih mišića. Na vrhu gde se vagina  povezuje sa matericom postoje takođe glatki mišići.

Poprečno-prugasti mišiči

Poprečno-prugasto (skeletno) mišično tkivo (lat. textus muscularis striatus) čini najveći deo mase ljudskog tela (oko 40 %). Ono izgrađuje mišiće trupa, udova, lica, vrata, jezika, nepca, ždrela, grkljana, diafragme, najvećeg dela jednjaka, mokraćne cevi, vagine itd. Ti mišići su odgovorni za kretanje, održavanje pozicije tela, mimiku, govor, gutanje, disanje i druge vitalne funkcije organizma.

Njegove kontrakcije su brze, snažne i  uglavnom se odvijaju pod kontrolom svesti.

Iako skeletni miociti nemaju sposobnost deobe, onu imaju donekle izraženu moć regeneracije.

Što znači da u svakom uzrastu možemo da regenerišemo i ojačamo naše mšiće!

O pripremi materice, jajnika i rodnih kanala razmišlja mali broj žena. A greše! Upravo sa gimnastikom intimnih mišića neophodno je početi pripreme za trudnoću.

Dodajući tonus intimnim mišićima povećava se protok krvi u organima male karlice, a to već vodi do činjenice da:

  • mišići postaju jači i elastičniji, sposobni da izdrže težinu deteta, placente, amniotsku tečnost i pružaju dobru generičku aktivnost
  • sprečava moguće spuštanje karličnih organa.
  • normalizuje se hormonska aktivnost, pogodna za začeće
  • čisti se limfni sistem, čime se normalizuje mikroflora
  • verovatnoća nekontrolisanog mokrenja prilikom pritiska deteta na bešiku u toku trudnoće postaje izuzetno niska
  • porodjaj je manje bolan (porođaj sa orgazmom), bez cepanja tkiva
  • oporavak nakon porođaja je mnogo lakši i brži!

Nakon porođaja oporovak je brži sa Vumbuildingom.

Kad lekar dozvoli seksualni kontakt onda se može započeti obuka sa trenažerom.

Koristeći posebne vežbe vi možete:

  • brzo regenerisati intimne mišiće i povezane mišiće — karlice, stomaka, zadnjice;
  • ubrzati normalizaciju nivoa hormona;
  • smanjiti volumen vagine.

Radi održavanja u tonusu «probuđenih» posle Vumfit-a mišića vi možete da se vežbate svoj omiljeni sport koristeći trenažer Nikitine. On je nevidlijv. Sportovi koji naiviše odgovaraju vumfit-u: pilates, joga, kalanetik, fitnes sa tegovima, trčanje, trbušni ples, tverk i akva-aerobik.

Ispadanje materice i zidova

Vumbilding pomaže pri problemu prolapsa materice i ostalih organa male karlice. Postoji 3 stadijuma ispadanja materice.
Ako je u pitanju prvi ili drugi stadijum treba da počnete sa vežbanjem Vumfit-a. Vumfit ima specijalne vežbe za pomenute probleme. To će učvrstiti vaše mišiće.
Ako je kod vas u pitanju 3 stadijum vama je neophodno posetiti lekara jer se takav problem rešava hiruškom intervencijom. Posle toga čekamo vas na Vumfit-u jer će on sprečavati ponovno ispadanje organa.
Budite lepi i zdravi!

Tel./ Viber: +381 61 139 24 95

E-mail.: kseniapetrovic@gmail.com

Остала питања?