za onu koja želi da poboljša svoje žensko zdravlje;
za onu koja već duže vreme pokušava da radi kegelove vežbe, ali ne vidi rezultat i nije sigurna da ih radi pravilno;
za onu koja želi lepu figuru;
za onu koja želi da postane elastičnija;
za onu koja želi da bude u dobroj formi;
za onu koja želi da postane sigurna u sebe;
za onu koja želi da poboljša ženstvenost;
za onu koja želi da isproba novi fitnes;
za onu koja želi da poveća svoju privlačnost za suprotni pol;
Cilj ovog fitnesa je da istovremeno aktivira celo telo u jačanju mišića, dobijanju lepe figure, povećanju ženstvenosti i poboljšanju zdravlja.
Glavna prednost intiMixa u odnosu na druge fitnese su vežbe za jačanje mišića karličnog dna i povećanje seksualne energije, uz trening mišića celog tela.
Kompleks obuhvata vežbe disanja, vežbe za jačanje mišića karličnog dna iz različitih metoda, vežbe za istezanje i dobijanje elastičnosti ligamenata i meditaciju za povećanje ženske energije.
Program nema ograničenja po uzrastu.
postaćete ženstveniji i samopouzdaniji;
proširićete drugu čakru – naš seksualni centar;
naučićete vežbe koje brzo povećavaju energiju i poboljšavaju raspoloženje;
naučićete kako da uključite intimne mišiće u vaš svakodnevni rad i kako da se koncentrišite na njih;
naučićete kako pravilno vežbati kegelove vežbe;
naučićete korisne tehnike disanja za održavanje zdravlja i mentalne ravnoteže;
naučićete korisne tehnike disanja za održavanje zdravlja i mentalne ravnoteže;
povećaćete protok krvi u području karlice i poboljšati stanje ženskog (ginekološkog) zdravlja;
ojačaćete mišiće karlice;
ojačećete mišiće tela i povećati njihovu elastičnost;
ojačećete mišiće tela i povećati njihovu elastičnost;
naučićete vežbe za jačanje mišića dna karlice, koje se mogu koristiti tokom dana, bilo gde;
naćićete centar ženske energije u svom telu;
Šta će biti na času:
Zagrevanje (taostičke vežbe i vežbe za disanje)
Osnovni kompleks sa vežbama iz vumfita, pilatesa, joge za telo i intimni mišiće
Koristimo kolačiće (cookies) da bismo bolje predstavili naš sajt. Nastavkom korišćenja ovog sajta, saglasni ste sa upotrebom kolačića i našom politikom privatnosti.